《让孩子受益一生的情绪管理游戏》是由珍妮·哈洛兰(Janine Halloran)所著,北京科学技术出版社出版的一本专注于儿童情绪管理的书籍。这本书通过有趣的方法和实操性强的技巧,帮助孩子学会识别、表达和管理自己的情绪,从而更好地应对生活中的挑战。

书中图文并茂地介绍了5大类近百种情绪管理技能,包括深呼吸、正念、情绪温度计等,旨在帮助每个孩子找到适合自己的情绪管理方法。作者珍妮·哈洛兰是一位持证心理健康咨询师,拥有超过15年的儿童和青少年心理健康工作经验,她致力于帮助孩子以健康的方式应对强烈和复杂的情绪。

这本书不仅适合孩子阅读,也适合家长和教育工作者作为指导孩子情绪管理的参考。通过书中的活动和建议,孩子们可以在游戏中学习情绪管理,从而受益一生。

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