《让孩子受益一生的情绪管理游戏》帮助孩子学会识别、表达和管理自己的情绪

电子书 7 月前 0 34

《让孩子受益一生的情绪管理游戏》是由珍妮·哈洛兰（Janine Halloran）所著，北京科学技术出版社出版的一本专注于儿童情绪管理的书籍。这本书通过有趣的方法和实操性强的技巧，帮助孩子学会识别、表达和管理自己的情绪，从而更好地应对生活中的挑战。

书中图文并茂地介绍了5大类近百种情绪管理技能，包括深呼吸、正念、情绪温度计等，旨在帮助每个孩子找到适合自己的情绪管理方法。作者珍妮·哈洛兰是一位持证心理健康咨询师，拥有超过15年的儿童和青少年心理健康工作经验，她致力于帮助孩子以健康的方式应对强烈和复杂的情绪。

这本书不仅适合孩子阅读，也适合家长和教育工作者作为指导孩子情绪管理的参考。通过书中的活动和建议，孩子们可以在游戏中学习情绪管理，从而受益一生。

声明：

1. 转载请保留原文链接，并标明出处，谢谢！

2. 本站所有资源文章出自互联网收集整理，本站不参与制作，如果侵犯了您的合法权益，请联系本站我们会及时删除。

3. 本站发布资源来源于互联网，可能存在水印或者引流等信息，请用户擦亮眼睛自行鉴别，做一个有主见和判断力的用户。

4. 本站资源仅供研究、学习交流之用，若使用商业用途，请购买正版授权，否则产生的一切后果将由下载用户自行承担。

5. 与我联系，可加微信：jyfcjing（如要加入学习交流群，备注：加群）